Er komen veel berichten bij mij binnen over het verergeren van relatieproblemen.

Niet meer naar het werk toe, geen clubjes meer, niet meer kunnen sporten, geen afleiding of ontspanning door een terrasje pakken of reizen. In plaats hiervan zijn wij op elkaar aangewezen en weten we ook niet hoe lang het allemaal nog gaat duren. De onzekerheid maakt ook niet altijd het beste in een mens los.

De signalen dat meer en mee relaties onder druk zijn komen te staan zijn niet te negeren. Dit geldt ook voor mensen die aangeven uit verbinding te gaan met de onder druk van de gevolgen en de onzekerheden rondom het coronavirus. Mensen worden geconfronteerd met de keiharde realiteit van iedere dag en worden kritisch over het leven dat zij leiden en over de relatie(s) die zij hebben. Dit geldt meer in het bijzonder voor de partnerrelatie.

Vragen die mij bereikten:

  • Hoe kunnen wij het beste met de situatie omgaan?
  • Hoe krijgen wij meer begrip voor elkaar?
  • Woorden liggen onder een vergrootglas en dit maakt veel in mij los. Hoe pakken wij dit aan?
  • Wat moet ik doen om een luisterend oor te krijgen in plaats van oplossingen aangereikt te krijgen?
  • Waarom begrijpt hij/zij niet dat ik mij extreem veel zorgen maak?
  • Ineens zitten wij op elkaars lip en wordt het mij duidelijk dat wij niet (meer) bij elkaar passen en leefden we meer om praktische redenen met elkaar.

Het beste advies – op afstand én de non-verbale communicatie ontbreekt mij – dat ik op dit moment kan geven is:

  • wees alert op het geven van oordelen én verwijten;
  • wees alert op het inkleuren van de situatie door je eigen filters (bril);
  • blijf open vragen stellen (deze kun je niet met een ja of een nee beantwoorden);
  • bovenstaande geeft ruimte voor nuances, feiten, inhoud etc …
  • probeer zoveel mogelijk ritme en regelmaat samen af te spreken;
  • ga vooral even naar buiten voor een frisse neus (let op de 1.5 meter)

Wil je samen aan het werk met de relatieproblemen die zich bij jullie voordoen en woon je in de gemeente Bloemendaal? Maak dan hier een afspraak voor een vrijblijvend skype-consult (helaas wel beperkt beschikbaar vanwege capaciteit) van 30 minuten. Voor zorgmedewerkers (geef dit even aan) uit Bloemendaal, ben ik bereid om afwijkende afspraken te maken.

Graag nodig ik mijn vakgenoten uit om dit initiatief te volgen voor zover zij dit niet al doen #SamenSterk

Ook de komende periode zullen wij met elkaar onder druk staan en gaan dan hopelijk de positieve gevolgen van alle maatregelen zien. Laten we elkaar niet gek maken en vooral ratio boven emotie proberen te stellen. Zoek niet teveel op het internet of social media maar selecteer voor jezelf maximaal 1 á 2 betrouwbare bronnen.

Wees lief voor elkaar en zorg voor kwetsbaren om je heen!

Be safe!
Marianne